JU JITSU : COURS ADULTES et ADOLESCENTS    Mais au fait...Qu'est-ce que le Ju Jitsu ? Pourquoi la méthode Atemi Ju Jitsu ? Le Ju Jitsu est l'art martial fondamental qui a donné naissance au judo, au karaté et à l'aïkido. Il est fondé sur le principe essentiel du SHIN-GI-TAÏ, l'esprit, la technique et le corps, indissociables. Entraînement, principes de la méthode L'Atémi Ju-Jitsu n'est pas une simple nomenclature de self-défense, mais avant tout une expression corporelle très attrayante, qui, en plus d'une efficacité certaine, apporte une synchronisation de la pensée et du corps, une détente de l'esprit qui contribue à un réel équilibre de la personnalité, à son harmonie. Cette méthode apprend à gérer avec un maximum d'efficacité, le capital qui      nous a été donné par la          nature à notre naissance.          L'Atémi-Ju Jitsu est un           art martial pour tous,           qui en priorité, se rattache           au culturel dans son          expression corporelle.      Résumé des trois principales formes d'entraînement Les déplacements : habileté aux esquives, parades, notion de distance et précision des coups. Se servir ou provoquer le déséquilibre de l'adversaire, coordonner le placement du corps pour le "kake", projeter par la technique. Le corps à corps : contact et application des clés et étranglements avec les techniques d'entraînement au sol, qui apportent condition physique, développement musculaire, résistance et sens du combat.                     Le Ju Jitsu se pratique sans distinction de sexe. Les cours durent une heure, mais si vous le souhaitez vous pouvez suivre deux cours d'affilée. Deux types de forfait vous sont proposés, un cours par semaine ou autant de cours que vous le souhaitez. Pour les tarifs renseignez-vous en appelant le 01 46 22 03 72 / 01 46 22 04 36. Horaires des cours             ADULTES              LUNDI     MARDI     MERCREDI     JEUDI     VENDREDI     SAMEDI   JU-JITSU                           12H00                               17H00 19H00 19H00 19H00 19H00               ATEMI-JITSU (BOXE)   20H00   19H00    DES SEPTEMBRE 2020  11H00